món ăn và sức khỏe

5 thói quen nấu ăn phản khoa học nhà nhà mắc phải

Những thói quen nấu ăn cực tệ bạn cần thay đổi ngay 1. Không làm nóng chảo hoặc xoong nồi trước khi nấu Khi vội thì việc làm nóng lò nướng hoặc chảo có vẻ là một bước khó chịu. Nhưng thật ra điều này rất cần thiết. Nướng hoặc rang trong lò chưa được