lợi ích của cá

Bạn có đang ăn cá đúng cách hay chưa?

Sau khi chế biến món cá xong, bạn nên sắp xếp chúng nằm xen kẽ với những loại thực phẩm lành mạnh khác như rau bó xôi xào, măng tây, đậu luộc, khoai tây nướng, khoai lang nghiền, nấm rơm xào… Các loại salad trộn cũng thích hợp khi ăn cùng món cá. Ai cũng