Món Ăn Và Sức Khỏe
Những điều tiểu thương bán thịt ở chợ không muốn cho bạn biết
Tết về đến ngõ rồi, mách các mẹ cách chọn thịt tươi sống đảm bảo an toàn và sạch sẽ, ra chợ cứ thế mà theo Vào những ngày này, bên cạnh việc nhanh chóng chạy cho xong deadline công việc cuối năm, thì chị em cũng “bù đầu bù cổ” với một danh sách
Lạ đời những thực phẩm dù biết “rất bẩn” vẫn bán “rất chạy”
5 thực phẩm hết hạn, “bẩn” nhất chợ nhiều chị em vẫn vô tư mua mỗi ngày Các bà nội trợ nhất định phải nắm được những bí kíp mua đồ chế biến sẵn sau đây. 1. Thịt vụn, thịt xay nhuyễn Bạn có nghĩ rằng những loại thịt xay nhuyễn trông bắt mắt kia
Lẩu là món ăn phổ biến nhưng… bạn có đang ăn lẩu đúng cách?
Những cách ăn lẩu sai khiến nhiều người phải hoảng hốt vì hậu quả khó lường Thời tiết lạnh, mọi người quây quần bên nồi lẩu nóng hổi không còn gì tuyệt vời hơn. Tuy nhiên, khi liệt kê ra một số sai lầm khi ăn lẩu có thể gây nguy hại cho sức khỏe
Sự kết hợp của gà với các thực phẩm này có tác dụng như thuốc bổ
Ngoài các dưỡng chất từ thịt gà, bí xanh và nấm còn giúp bạn tăng hàm lượng vitamin A, B, C, E và K. Với hàm lượng dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe, giá bình dân, thịt gà là loại thực phẩm được rất nhiều người ưa chuộng. Từ nguyên liệu chính là
Ăn tôm như thế này là “phản khoa học” và gây hại sức khỏe
Tôm là món ăn ngon được nhiều người yêu thích nhưng nên ăn với lượng vừa phải Tôm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như đạm, canxi, photpho, acid béo không cholesterol và các chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Ăn tôm thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột
Canh gà hầm rau củ bồi bổ sức khỏe sau kì nghỉ lễ ăn uống qua loa
Ngày đông lạnh giá có tô canh gà nóng hổi bổ dưỡng để thưởng thức thì còn gì bằng. Nguyên liệu: 1 con gà 1 bắp ngô ngọt 300g khoai mỡ hoặc khoai môn Một ít nấm mèo 2 cây hành lá 1 mẩu gừng 5 cây cải thìa 50g nấm kim châm 30g váng
9 loại thực phẩm phổ biến giúp tóc thêm chắc khỏe
Nếu bạn bị thiếu hụt biotin, tiêu thụ nhiều hơn có thể giúp cải thiện sự phát triển của tóc. Nhiều chất bổ sung có mục đích cải thiện chất lượng tóc chứa biotin vì lý do này. Trứng Trứng đứng đầu danh sách các loại thực phẩm có lợi cho tóc vì chúng chứa
Ăn trứng vịt lộn sai cách gây ra nhiều bệnh nguy hiểm
Trong mỗi quả trứng còn chứa rất nhiều vitamin A, tiền vitamin A, chất sắt, gluxit, vitamin B1. Trứng vịt lộn là món ăn quen thuộc của người Việt, vô cùng bổ dưỡng. Đông y cho rằng trứng vịt lộn có tính hàn, tác dụng tu âm, dưỡng huyết, ích trí và có thể chữa
